Zašto moj sistem vežbanja nije za svakoga?

Svestan sam činjenice da su najprodavaniji programi oni koji obećavaju transformaciju. Veće i vidljivije mišiće, oblikovanije zadnjice koje izgledaju sjajno na slici „posle“ — posebno kada je slika „pre“ u običnim gaćicama, a slika „posle“ u tangama. Neću da ulazim previše u to kako se takvi programi reklamiraju.

Moj sistem se ne zasniva na transformaciji slike — već na transformaciji navika i to ga razlikuje od drugih programa.

Programi koje nudim nisu za svakoga. Nisu za one koji traže brze prečice, instant rešenja i motivaciju koja je vođena samo fizičkim izgledom. Prosto nisu za one koji traže savršeno telo za leto, a posle toga se vraćaju na stare navike, sve dok ne dođe opet neki event ili potreba za manje kilograma i zategnutiji izgled.

Moj sistem je za one koji su umorni od stalnih dijeta, ponovnih početaka, odustajanja.  Za one koji žele realan, održiv put ka vitalnosti, snazi i boljom povezanosti sa svojim telom. Ali i za one koji teže tome da im dobre rutine budu sastavni deo života. Za one koji žele da razumeju šta rade i zašto, a ne samo da slepo prate plan.

Ovde se ne radi samo o vežbama. Radi se o rutinama, disanju, pokretljivosti, snazi, sistematičnom napretku, ali i o razumevanju hrane, uloge discipline, kao i o tome kako sve to uklopiti u svakodnevni život a da pritome ne stvara stres i preveliku obavezu, jer je jedino ovo održivo.

Iako ovo sve nije toliko atrkativno na prvu loptu, i dosta manje prodaje program, ja svoju filozofiju ne menjam zbog toga, već tražim i radim sa onima koji su slični mom razmišljanju.

ideja mi je da promenim one koji žele da se promene i usvoje i doržavaju neke zdrave rutine u treningu i ishrani na duge staze. Zbog vitalnosti, funkcionalnosti ali i izgleda koji dolazi na kraju kao nagrada.

Baš iz ovog razloga sam i kreirao svoj sistem vežbanja kao i mnoge programe poput trening programa 21 dan. Njihovi glavni ciljevi su da vam promene navike koje će vas držati u rutini i formi zauvek, na jedan jednostavan i održiv način. Ako se nalazite u nečemu što sam rekao, onda ste na pravom mestu, ako ne listajte dalje, siguran sam da će te naći ono što tražite.

Zapamti:

Promena ne dolazi preko noći, ali svaki korak koji napraviš ka zdravijem životu je korak ka boljoj verziji tebe. Ne radi se samo o izgledu on će doći i o može zauvek ostati, ima nešto i u tome kako se osećaš, kako dišeš, kako se krećeš i kako živiš.

Započni svoje putovanje ka trajnoj promeni. Pridruži se programu „21 dan“ i otkrij kako male, ali dosledne promene mogu imati ogroman uticaj na tvoj život.

KLIKNI ZA VIŠE INFORMACIJA O PROGRAMU