Dan 1.
Core&Mobility trening koji će vam popraviti pokretljivost tela, ali i stabilnost kičmenog stuba kroz vežbe za jačanje mišića jezgra. -pokretljivost
-jačanje mišića jezgra
-jačanje kompletne muskulature
-cardio izdržljivost
top of page
bottom of page
Odličan trening! Nije naporan za kraj dana a opet osećam da sam radila nešto i srećan sam! Hvala 😊