Blog o funkcionalnom treningu i pravilnoj ishrani

Pored saveta oko ishrane i dijete, možete pogledati i moje programe online treninga. Proteini Proteini predstavljaju gradivnu jedinicu...

Hrana koju jedete ima veliki značaj i uticaj na vaše zdravlje i kvalitet života. Iako bi zdrava ishrana trebalo da bude krajnje...

Većina ovu regiju naziva trbušnjacima, štaviše veliki broj fitnes stručnjaka pridodaje najveću važnost vežbama za jačanje rectus...